Zawsze zdrowe jest posiadanie zieleni w jedzeniu jako danie z boku lub głównego. Wiele z tych warzyw ma różne kształty i rozmiary. Tutaj wymieniliśmy Najlepsze okrągłe zielone warzywa dookoła świata.
Nazwa botaniczna: Brassica oleracea
Kalafior to jadalna, gęsto zapakowana głowa zielonych różyczek, które można pieczyć, smażić się w mieszaniu, a także w zupach.
Nazwa botaniczna: Capsicum annuum
Chociaż te okrągłe zielone warzywa są sklasyfikowane jako pieprz chili, nie mają gorącego, pikantnego smaku. Są chrupiące i dobrze pasują do zielonych sałatek, curry, a także można je smażić.
Nazwa botaniczna: Brassica oleracea var. Capitata
Kapusta ma okrągłą głowę składającą się z ciasno zapakowanych zielonych do ciemnozielonych liści. Jest używany w sałatkach i fermentowany do tworzenia kiszonej kapusty. To jeden z Najlepsze okrągłe zielone warzywa możesz się rozwijać.
Nazwa botaniczna: Brassica oleracea var. Gemmifera
Bruksela to formy kapusty należącej do rodziny musztardowej Brassicaceae. Są one bogate w błonnik, witaminę C i witaminę K i mogą być pieczone, grillowane lub spożywane po smażeniu.
Nazwa botaniczna: Cynara cardunculus var. SCOLYMUS
Karichoke wygląda jak ostet i ma swoją jadalną rolę w centrum sporej łuszczycy na głowicy kwiatowej. Można go upiekać i używać w naczyniach z makaronem. To jeden z Najlepsze okrągłe zielone warzywa możesz się rozwijać.
Nazwa botaniczna: Persea Americana
Awokado pochodzi z Meksyku, gdzie jest podstawą kuchni meksykańskiej i jest również uprawiana w innych częściach Ameryki Środkowej. Jest stosowany w jajecznicach, sałatkach i zupach.
Nazwa botaniczna: Solanum melongena
Tajskie bakłażany to małe warzywa wielkości golfowej o innym kolorze niż ich fioletowe kuzyny. Będąc ważną częścią wegetariańskich przepisów, bakłażany są również smażone i używane w sałatkach.
Nazwa botaniczna: Cucurbita Pepo
Okrągłe cukinia jest uprawiane w różnych krajach jako podstawa, z jadalnym kwiatem. Są one z tej samej rodziny roślin, co squash i są idealne do farszu i pieczenia.
Nazwa botaniczna: Lactuca sativa
Baby Iceberg Settuce to zwarta forma zwykłej sałaty, która oferuje smaczną alternatywę dla tego ostatniego. Jest to dobry dodatek do listy przystawek i może być używany jako sałatka lub opakowanie ze względu na jej gustowny smak. To jeden z Najlepsze okrągłe zielone warzywa możesz się rozwijać.
Nazwa botaniczna: Brassica oleracea var. Sabauda
Savoy Cabbagage to okrągła, zielona kapusta z marszczonymi, koronkowymi liśćmi. Jest to zwarte, liściaste warzywa, a jego wewnętrzne liście są jasnożółte i chrupiące. Te smakują pyszne w sałatkach, duszone w masłach i mogą być używane w frytkach.
Nazwa botaniczna: Momordica Dioica
Gurda kolczastą, znana również jako brystly balsam gruszka, jest gatunkiem rośliny kwitnącej w rodzinie tykwy Cucurbitaceae. W większości części Azji Południowej jest gotowana z przyprawami i używany do robienia curry ryb i mięsa. To jeden z Najlepsze okrągłe zielone warzywa możesz się rozwijać.
Nazwa botaniczna: Benincasa Hispida
Gurda woskowa jest znana pod wieloma nazwami, takimi jak Ash Gourd, White Gourd, Winter Gourd i Chinese Conserping Melon. Jest to winorośl uprawiana ze względu na bardzo duże owoce i spożywane jako warzywo w dojrzewaniu.
Jest to powszechnie używane warzywa w kuchni azjatyckiej, gdzie jest gotowane w gulaszach, frytkach i zupach.
Nazwa botaniczna: Preecitrullus Fistulosus
Indyjski okrągły teren to jedno idealne okrągłe zielone warzywa, które możesz wyhodować w ogrodzie. Świetnie smakuje w curry, a także możesz je smołować.