35 najlepszych zielonych owoców ze zdjęciami

Od gruszek, kiwi, limonek i awokadosów po jabłka Babci Smitha, spójrz na Najlepsze zielone owoce ze zdjęciami.

Zielone owoce mogą mieć szereg smaków, od słodkich i soczystych po cierpki i kwaśny, i są bogate w składniki odżywcze, takie jak błonnik, witamina C i przeciwutleniacze. Tu są Najlepsze zielone owoce ze zdjęciami więc możesz jeść i uprawiać różnorodne zielone przysmaki.

Oto lista najlepszych owoców palmowych

Najlepsze zielone owoce ze zdjęciami

1. Zielone jabłka

Nazwa botaniczna: Malus domemica

Zielone jabłka są słodkie i chrupiące i często są używane w ciastach, sosach i innych pieczonych potrawach.

Zielone jabłka są dobrym źródłem błonnika, witaminy C i przeciwutleniaczy, a także zawierają polifenole, zmniejszając ryzyko chorób serca i poprawiając zdrowie jelit.

2. Gruszki

Nazwa botaniczna: Pyrus

Jeden z Najlepsze zielone owoce, Gruszki są miękkie i soczyste i zawierają flawonoidy, które zmniejszają stan zapalny i poprawiają zdrowie serca.

Istnieją szerokie odmiany gruszek, w tym Anjou, Bartlett, Bosc i Comice, które różnią się kolorem, kształtem i smakiem.

3. Zielone winogrona

Nazwa botaniczna: Vitis

Z słodkim i tartym smakiem zielone winogrona można jeść na surowo jako przekąskę lub dodawać do różnych potraw.

Można je pokroić i dodawać do sałatek, używane jako polecenie do płatków owsianych lub jogurtu lub używane do robienia dżemów.

4. Melon spadzi

Nazwa botaniczna: Cucumis Melo

Melon spadzi ma zieloną, gładką skórę i słodkie, soczyste mięso. Jest członkiem rodziny ogórków i pochodzi z Afryki, zawiera witaminę C, potas i folian i ma niską kalorie.

Sprawdź różne rodzaje arbuza, które możesz wyhodować tutaj

5. Meksykański kwaśny ogórek

Nazwa botaniczna: Melothria Scabra

Jeden z Najlepsze zielone owoce, Meksykański kwaśny ogórek, znany również jako „Pepino”, ma zielony, podłużny kształt i cienką, gładką skórę.

Pochodzi z Ameryki Południowej i jest znany z słodkiego i kwaśnego smaku.

6. Słodkie zielone pomarańcze

Nazwa botaniczna: Citrus reticulata × sinensis

Słodkie zielone pomarańcze mają gęstą zieloną skórę i pomarańczowe miąższ. Ich zielony kolor jest spowodowany zielonymi chlorofilami i pomarańczowymi karotenoidami, a te owoce są odporne na strefy USDA od 9 do 11.

7. Niedźwiedzie wapna

Nazwa botaniczna: Citrus × Latifolia

Wapno Bearss, znane również jako wapno tahitowskie lub wapno perskie, jest rodzajem wapna uprawianego w regionach tropikalnych i subtropikalnych.

Wapno Bearss jest dobrym źródłem naturalnej kwaśności, co czyni go przydatnym składnikiem wielu potraw i przyczyną napojów i koktajli.

8. Kwaśne zielone śliwki

Nazwa botaniczna: Prunus ceasifera

Znane również jako Janerik Plums, są to jedno z najlepszych zielonych owoców i dobre źródło naturalnej słodyczy, co czyni je zdrową alternatywą dla słodkich przekąsek.

Można je również sparować ze źródłem białka, takiego jak ser lub orzechy, aby uzyskać bardziej satysfakcjonującą przekąskę.

Dowiedz się, jak uprawiać tutaj smocze owoc

9. Owoce ugli

Nazwa botaniczna: Jamajski Tanglo

Owoce ugli, znane również jako jamajskie tangelo, jest rodzajem owoców cytrusowych między grejpfrutem, pomarańczą i mandarynką. Ma zieloną, wyboistą skórę i słodkie, soczyste mięso.

10. Gooseberries

Nazwa botaniczna: Phyllanthus emblica

Gooseberries ma zieloną lub czerwoną skórę i kwaśny, cierpki smak. Pochodzą z Europy i są popularnym składnikiem dżemów, ciast i innych pieczonych potraw.

Istnieją szerokie odmiany Gooserries, w tym amerykańskie, europejskie i himalajskie.

11. Osage Orange

Nazwa botaniczna: Maclura pomifera

Osage Orange, znany również jako jabłko hedgingowe, ma twardą, wyboistą, zieloną skórę i kwaśny, gorzki smak.

Pochodzi z centralnych Stanów Zjednoczonych i zwykle nie jest spożywany jako owoc, ale używany jako naturalny środek odstraszający owady, barwnik i środki konserwujące drewno.

12. Awokado

Nazwa botaniczna: Persea Americana

Kolejny z najlepszych zielonych owoców, awokado, jest dobrym źródłem zdrowych tłuszczów, błonnika i przeciwutleniaczy i może być spożywana na surowo jako przekąska lub dodawana do sałatek, kanapek i spadków lub używanych do tworzenia koktajli lub tostów z awokado.

Dowiedz się o uprawie awokado w domu tutaj

13. Apple Custard

Nazwa botaniczna: Annona Cherimola

Custard Apple, znane również jako Cherimoya lub Sugar Apple, to owoce o zielonej, wyboistej skórze i kremowym, słodkim cieniu.

Custard Apple zawiera witaminy i minerały, w tym witaminę B6, potas i magnez.

14. CRUIT

Nazwa botaniczna: Artocarpus altilis

Breadfruit jest jednym z najlepszych zielonych owoców i ma zieloną, wyboistą skórę i skrobiowe, podobne do chleba mięso. Jest często używany jako warzywo skrobiowe i można go pieczyć, smażone lub pieczone.

Cruit może również wytwarzać mąkę, żetony lub inne produkty spożywcze.

15. Noni

Nazwa botaniczna: Morinda Citrifolia

Owoce noni, znane również jako morwa indyjska lub morwa plażowa, jest rodzajem owoców tropikalnych, które mają zieloną, wyboistą skórę i gorzki, ściągający smak.

16. Chlebowiec różnolistny

Nazwa botaniczna: Artocarpus heterophyllus

Jackfruit to rodzaj owoców tropikalnych, który ma zieloną, wyboistą skórę i żółte, włókniste mięso. Pochodzi z Azji Południowej i Południowo -Wschodniej i jest popularnym składnikiem w wielu krajach tropikalnych.

Dowiedz się, jak hodować jackfruit tutaj

17. Owoce durian

Nazwa botaniczna: Durio

Durian to rodzaj owoców tropikalnych, który ma zieloną, kolczastą skórę i kremowe, bogate miąższ. Durian jest zazwyczaj dojrzały, gdy wydaje się nieco miękki i ma silny, pachnący zapach.

18. Guawa

Nazwa botaniczna: Psidium guajava

Karaibska guawa to rodzaj owoców tropikalnych z zieloną, wyboistą skórą i słodkim, soczystym mięsem. Karaibskie guawy można jeść na surowo jako przekąskę lub dodawać do różnych potraw.

Jest często stosowany w sałatkach, koktajlach i deserach i może być również używany do robienia przecierów lub dżemów.

19. Soursop

Nazwa botaniczna: Graviola

Jeden z najlepszych zielonych owoców, Soursop jest rodzajem owoców tropikalnych, które ma zieloną, wyboistą skórę i białe, pulchne miąższ. Jest często stosowany w sałatkach, koktajlach i deserach i może być również używany do robienia przecierów lub dżemów.

20. Fuzzy Green Kiwifruit

Nazwa botaniczna: Actinidia deliciosa

Fuzzy Green Kiwifruit, znany również jako Chińska Gooserberry, to zielony owoc o rozmytej skórze i słodkim, soczystym mięsie. Pochodzi z Chin i jest popularnym składnikiem wielu potraw.

Sprawdź najbardziej egzotyczne owoce na świecie tutaj

21. Zielona gwiazda owoca

Nazwa botaniczna: Carambola

Green Star Fruit, znany również jako Carambola, to rodzaj owoców tropikalnych, który ma zieloną, woskową skórę i słodkie, soczyste mięso.

22. Chayote

Nazwa botaniczna: Sechmium Edule

Chayote to owoc z zieloną, wyboistą skórą i chrupiącym, soczystym mięsem. Pochodzi z Meksyku i jest dobrym źródłem błonnika, witaminy C i przeciwutleniaczy.

23. Cukinia

Nazwa botaniczna: Cucurbita Pepo

Cucchini, znany również jako cała, to owoc z zieloną, gładką skórę i chrupiące, soczyste mięso. Jest często stosowany w sałatkach, zupach i gulaszach, a także można go pieczyć, grillować lub smażone.

24. Ogórek

Nazwa botaniczna: Cucumis sativus

Cucumber jest jednym z najlepszych zielonych owoców, które można jeść na surowo jako przekąskę lub używać w sałatkach, kanapkach, używanych do tworzenia marynat lub innych konserwowanych produktów.

Dowiedz się wszystkiego o uprawie ogórków na kratach tutaj

25. Zielone mango

Nazwa botaniczna: Mangifera indica

Będąc dobrym źródłem naturalnej cierpkości, zielone mango są wysokie w witaminach i minerałach, w tym witamina A, witamina B6 i potas.

26. Feijoa

Nazwa botaniczna: ACCA Sellowiana

Feijoa, znany również jako guawa ananasowa, jest owocem o zielonej, wyboistej skórze i słodkim, soczystym cieniu i jest dobrym źródłem błonnika, witaminy C i przeciwutleniaczy.

27. Papaja

Nazwa botaniczna: Carica Papaya

Papajowie są dobrym źródłem naturalnej słodyczy i mają zieloną, wyboistą skórę i słodkie, soczyste mięso. Papajowie mają małe czarne nasiona, a owoce są używane w sałatkach i deserach.

28. Cempedak

Nazwa botaniczna: Artocarpus Integer

Pochodzący z Azji Południowo -Wschodniej, cempedak jest bogaty w witaminy i minerały, w tym witaminy A, B6 i potas.

Najlepiej rośnie w ciepłym, wilgotnym klimacie z dobrze osuwaną glebą i dużą ilością światła słonecznego.

Dowiedz się o owocach, które rosną tutaj na winorośli

29. Ber Apple Plant

Nazwa botaniczna: Ziziphus Mauritiana

Ber Apple Plant to jedna z najlepszych zielonych roślin, które dobrze sobie radzą w dobrze opuszczającej glebie z zakresem pH 6.0 do 7.0.

Nazywany także Indian Jujube lub chińską randką, Ber ma słodkie, soczyste mięso i jest dobrym źródłem witamin i minerałów.

30. Marakuja

Nazwa botaniczna: Passiflora edulis

Passion owoce to rodzaj owoców tropikalnych, który ma okrągły lub owalny kształt i cienką, pomarszczoną skórę. Passion owoce najlepiej stają się w ciepłym, wilgotnym klimacie z dobrze osuwaną glebą i dużą ilością światła słonecznego.

31. Morwa

Nazwa botaniczna: Morus alba

Mulberry pochodzi z Azji i jest popularnym składnikiem wielu potraw. Mulberry ma słodkie, soczyste mięso pełne nasion i jest dobrym źródłem witamin i minerałów.

32. Ananas

Nazwa botaniczna: Ananas Comosus

Kolejnym z najlepszych zielonych owoców, ananasem, jest tropikalny owoc z kolczastą powierzchnią i słodkim, soczystym wnętrzem. Jest to również dobre źródło witaminy C i manganu.

Dowiedz się, jak uprawiać ananasy z ananasa w domu dzięki temu łatwemu hackowi

33. Figa

Nazwa botaniczna: Ficus Carica

Figi mają miękkie, słodkie mięso i cienką skórę, które często spożywane wraz z owocami. Można je spożywać świeże lub suszone, często używane w wypiekach, takich jak ciasteczka figowe i bary figowe.

34. Orzech kokosowy

Nazwa botaniczna: Cocos nucifera

Kokosy zawierają przezroczysty, lekko słodki płyn zwany wodą kokosową, popularny napój w krajach tropikalnych.

35. Arbuz

Nazwa botaniczna: Citrullus lanatus

Ulubieniec ludzi, jeśli chodzi o najlepsze zielone owoce, arbuz to duży, okrągły lub podłużny owoc z twardą, zieloną powierzchnią i słodkim, soczystym, czerwonym lub różowym wnętrzem.

Jest również dobrym źródłem nawodnienia, ponieważ jest to około 92% wody.

Naucz się odświeżających hacków arbuza na trudne lata tutaj