Czy możesz zjeść kwiaty hibiskusa, a kiedy nie powinieneś
Kwiaty z hibiskusa można jeść z rośliny lub używać do robienia dżemów, smaku i herbat. Wiadomo również, że mają witaminy i wartość odżywczą.
Są jednak chwile, gdy nie powinieneś jeść kwiatów hibiskusa. Na przykład, jeśli jesteś w ciąży lub alergia na rodzinę roślin Malvaceae, nie powinieneś jeść ani spożywać kwiatów hibiskusa.
Jednak ogólnie pomagają obniżyć wysokie ciśnienie krwi, a nawet mogą mieć korzyści przeciwnowotworowe.
Spis treści- Hibiscus Flower Health Korzyści
- Jak jeść kwiaty Hibiscus
- Kiedy nie jeść kwiatów hibiskusa
- Jakie kwiaty Hibiscus są jadalne?
- Hawajski Hibiscus
- Hibiscus sabdariffa
- Hibiscus acetosella
- Hibiscus Rosa - sinensis
- Hibiscus sinosyriacus
Hibiscus Flower Health Korzyści
Kwiaty drzew Hibiscus mają wiele korzyści zdrowotnych. Na przykład badania sugerują, że kwiaty hibiskusowe pomagają tym, którzy cierpią na wysokie ciśnienie krwi i wysoki poziom cholesterolu.
Badanie badawcze wykazało również, że kwiaty Hibiscus są skuteczne z:
- Obniżenie poziomu cukru we krwi
- Obniżenie cholesterolu
- Poprawa oporności na insulinę
- Wzrost zdrowego cholesterolu
Lekarze należy przeprowadzić więcej badań, aby kwiaty Hibiscusa zostały przepisane przez lekarzy. Jednak korzyści zdrowotne w badaniach naukowych są wystarczające, aby niektórzy ludzie mogli spróbować i zobaczyć wyniki.
Stwierdzono również, że pomoc kwiatowa Hibiskus ma przeciwutleniacze, które pomagają pacjentom z rakiem i osobom z uszkodzeniem wątroby.
Przeciwutleniacze występujące w kwiatach mogą pomóc chronić wątrobę przed stresem i lekami związanymi z uszkodzeniem wątroby, jak chemioterapia.
Stwierdzono również, że przeciwutleniacze zabijają komórki raka piersi i uwalniają enzymy, aby zapobiec raka prostaty.
Jak jeść kwiaty Hibiscus
Istnieje kilka sposobów jedzenia kwiatów hibiskusa. Możesz zrobić następujące czynności:
- Jedz kwiaty surowe.
- Wysuszyć kwiaty i zrób je w herbatę.
- Wysuszyć je i sprawić, że w dżem lub smaku.
Kiedy nie jeść kwiatów hibiskusa
Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, ważne jest, aby unikać jedzenia lub spożywania kwiatów hibiskusa. Wynika to głównie dlatego, że brakuje badań i dowodów na skutki uboczne tych kwiatów na kobiety w ciąży.
Kwiaty z hibiskusa mogą nawet negatywnie oddziaływać z lekiem, na którym możesz być. Mogą to być antybiotyki lub leki antykoncepcyjne.
Jeśli masz alergię na rodzinę roślin Malvaceae, kluczowe jest uniknięcie spożywania kwiatów Hibiscus.
Kwiaty te powinny być spożywane tylko z umiarem. Jeśli spożywasz zbyt wiele kwiatów Hibiscusa, możesz zranić wątrobę.
Jakie kwiaty Hibiscus są jadalne?
Istnieje wiele gatunków Hibiscus. Większość jest jadalna, ale niektóre nie są. Ważne jest, aby zbadać wszelkie gatunki Hibiscusa, zanim je zjesz.
Potwierdzono, że następujące kwiaty Hibiscusa są jadalne.
Hawajski Hibiscus
Hawajski Hibiscus to jasny, duży żółty kwitnący hibiscus. Istnieje siedem rodzajów tych roślin hibiskusowych, wszystkie jadalne.
Hibiscus sabdariffa
Hibiscus sabdariffa lub Rosa de Jamaica ma różne kolory. Gatunek ten jest znany z tego, że jest cierpki. Jest również znany jako żurawina na Florydzie.
Hibiscus acetosella
Hibiscus acetosella jest jadalna, ale jest w większości postrzegana jako roślina dekoracyjna. Ich czerwone kwiaty są zwykle pomijane, ponieważ zwykle nie są widoczne.
Hibiscus Rosa - sinensis
Hibiscus rosa - sineza jest również znana jako chiński hibiscus. Mogą być używane w sałatkach lub herbatach. Herbata jest w szczególności pachnąca.
Chiński hibiskus jest czasem znany jako roślina na burzę i ma ciemnobrązowe centrum w kwiatach i jasnobrązową krawędź.
Hibiscus sinosyriacus
Hibiscus sinosyriacus jest również znany jako Rose of Sharon. Jest to azjatycka roślina Hibiscus i wieloletnia, która może dobrze rosnąć w większości klimatów.
Są wielokolorowe, a kwiaty mogą kwitnąć w niebieskim, fioletowym, białym, czerwonym lub różowym.
