21 najlepszych ziół herbaty do zrobienia ogrodu ziół herbaty

Tu są Najlepsze zioła herbaty do zrobienia ogrodu ziół herbaty. Wyhoduj je dzisiaj, aby uzyskać zdrowy odświeżający napój dla swojej rodziny!

Odświeżająca filiżanka herbaty to wszystko, czego potrzebujesz po ciężkim dniu pracy i co może być bardziej korzystne niż posiadanie w niej zdrowych składników! Tu są Najlepsze zioła herbaty do zrobienia ogrodu ziół herbaty dla dobrego zdrowia!

Spójrz tutaj na najlepsze zioła dla kobiet

Najlepsze zioła herbaty do zrobienia ogrodu ziół herbaty

1. Lawenda

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez NGB Garden Experts (@national_garden_bureau)

Nazwa botaniczna: Lavandula

Warzone fioletowe pąki lawendy w gorącej wodzie uspokoiły umysł, pomagają lepiej spać i poprawić teksturę skóry.

Oto wszystko, co musisz wiedzieć o uprawie lawendy

2. Werbena cytrynowa

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Dimitra Papadopoulou (@dimitra.Papadopoulou.777)

Nazwa botaniczna: Aloysia Citrodora

Umieść 3 liście werbeny cytrynowej w 4 szklankach wody i gotuj przez 15 minut. Podawać gorąco lub mrożone. Ta herbata leczy ból stawów, bezsenność, zimno, gorączkę i problemy trawienne.

Rosnące wskazówki: Użyj dobrze spuszczonej, żyznej gleby i pojemnika z otworami drenażowymi, aby uprawiać werbeny cytrynowe w pomieszczeniach.

3. Mennica

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Azher Jabri (@SJBeyoursels)

Nazwa botaniczna: Mentha

Mennica jest popularna wśród miłośników herbaty ziołowej. To także jedna z najłatwiejszych roślin do wzrostu. Mint Tea walczy z zaburzeniami trawiennymi, bólem brzucha i skurczami żołądka.

Sprawdź nasz artykuł na temat Growing Mint tutaj

4. Melisa

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez [e -mail chroniony]@♉️ (@adrina_food)

Nazwa botaniczna: Melissa officinalis

To zioło ma wyraźny smak cytryny i dobrze idzie w herbatach ziołowych. Pomaga leczyć bóle głowy i łagodzi napięcie i zaburzenia trawienne.

Rosnące wskazówki: Balsam cytrynowy dobrze rośnie w suchej glebie i częściowym cieniu. Rozpada energicznie, jeśli jest sadzona w łóżkach ogrodowych, więc wyhoduj go w pojemniku.

5. Ożywić

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Theaaharmanta (@theaaharmantra)

Nazwa botaniczna: Zingiber officinale

Imbirowe korzenie i liście są używane do robienia herbaty. Ma właściwości przeciwutleniające i przeciwbakteryjne, które leczą choroby takie jak zimno, grypa, nudności i poprawiają trawienie i apetyt.

Oto wszystko, co musisz wiedzieć o uprawie imbiru

6. tymianek

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez @eva.S_Life

Nazwa botaniczna: Thymus vulgaris

Tymianek to skuteczny składnik herbaty ziołowej, który łagodzi problemy żołądkowe i ból gardła. Liście są używane do robienia herbaty; Możesz również dodać kwiaty.

Sprawdź nasz artykuł na temat uprawy tymianku tutaj

7. Rumianek

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez 𝓘𝔃𝓪𝓫𝓮𝓵𝓪 𝓢𝓽𝓻𝓾𝓼𝔃𝓬𝔃𝔂𝓴 (@isabella_s01)

Nazwa botaniczna: Matricaria Chamomilla

To lecznicze zioło herbaciane jest tradycyjnie stosowane do indukowania snu. Herbata zawiera małe białe i żółte kwiaty, a nie liście. Roman rumianek oferuje mocną herbatę aromatyczną.

Oto wszystko, co musisz wiedzieć o uprawie rumianku

8. Jaśmin

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez @MI.Sandej

Nazwa botaniczna: Jasminum

Kwiaty jaśminowe są warzone w gorącej wodzie na uspokajającą aromatyczną herbatę. Możesz je wysuszyć i mieszać z zieloną herbatą lub samotnie zetrzeć kwiaty. Ma właściwości antyseptyczne i jest pomocny w skurczach mięśni.

Sprawdź nasz artykuł na temat najlepszych rodzajów Jasmine tutaj

9. Stevia

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Yuga Prabha (@mijikavik)

Nazwa botaniczna: Stevia repaudiana

Słodkie liście stewii można przesiąść, aby zrobić herbatę. Ten naturalny słodzik jest stosowany zamiast cukru i jest dobry dla diabetyków.

Rosnące wskazówki: Stevia najlepiej rośnie w strefach USDA od 9 do 11. Mimo to możesz wyhodować go w chłodniejszych strefach w garnku, aby można go było wprowadzić do środka, gdy nadejdzie zima.

10. Majeranek

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Amine (@Gardening_World45)

Nazwa botaniczna: Origanum majorana

To kulinarne zioło ma owocowy i kwaśny smak z nutą mięty. Marjoram herbata leczy różne problemy z trawieniem i żołądkiem, w tym słaby apetyt, choroba wątroby, kamienie żółciowe, gazu i skurcze żołądka.

Oto wszystko, co musisz wiedzieć o uprawie marjoramu

11. Kolendra

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Moon Cho 🌙 (@YinandyAngling)

Nazwa botaniczna: Coriandrum sativum

Cilantro powszechnie używane do gotowania. Wymieszaj w nim miód, aby uspokoić kwasowość i zaparcia. Usuwa również toksyny z ciała i zapobiega niestrawności.

Sprawdź nasz artykuł na temat uprawy kolendry tutaj

12. rozmaryn

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez dr Christian Cândido (@christian.MTC)

Nazwa botaniczna: Salvia Rosmarinus

Herbata rozmarynowa poprawia trawienie, promuje funkcje poznawcze i działa jako przeciwutleniacz, chroniąc organizm przed chorobami serca i raka.

Dowiedz się, jak hodować rozmaryn w garnkach tutaj

13. Koper włoski

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez @holilamabakery

Nazwa botaniczna: Foeniculum vulgare

Nasiona kopru włoskiego w gorącej wodzie na orzeźwiającą herbatę. Jest to korzystne dla zaburzeń trawiennych, takich jak zespół jelita drażliwego, wzdęcia i wzdęcia.

Sprawdź nasz artykuł na temat rosnącego kopru włoskiego tutaj

14. St. Brzeczka Johna

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez herbatę Rotterdam (@teatime.NL)

Nazwa botaniczna: Hypericum perforatum

Ta ziołowa herbata jest skutecznym lekarstwem na zaburzenia nerwowe, takie jak bezsenność, depresja i lęk. Upewnij się, że nie spożywasz więcej niż 2 filiżanek dziennie.

Dowiedz się, jak się rozwijać. Dziukanie Johna tutaj

15. Szałwia

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez L'Oᴍʙʀɪᴇʀᴇ & 𝓑 (@lombrieremontfort)

Nazwa botaniczna: Salvia officinalis

Weź 1 łyżkę świeżych lub suszonych liści szałwii i zanurz je przez 3-5 minut w wrzącej napięciu wodnym i wymieszaj miód dla smaku. Tonik antyseptyczny pomaga w leczeniu owrzodzeń jamy ustnej i bólu gardła.

Sprawdź nasz artykuł na temat uprawy mędrca tutaj

16. Altówka

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Zoe 💁🏼‍♀️ (@__flordeluna__)

Nazwa botaniczna: Viola Tricolor

Viola Tricolor jest znany ze swoich właściwości leczniczych. Zawiera flawonoidy, saponiny, antocyjany i karotenoidy, które pomagają w walce z różnymi chorobami skóry, alergią i bólem gardła. Możesz użyć całej rośliny do robienia herbaty.

Rosnące wskazówki: Viola Trikolor rośnie w częściowym cieniu w glebie lekko kwaśnej do neutralnej.

17. Bazylia

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez kuchnię Cuisine Coalesce (@CuisInecoalesce)

Nazwa botaniczna: Ocimum basilicum

Bazyl. Ta relaksująca herbata ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, które pomagają poradzić sobie z lękiem i stresem. Jest to jedno z najlepszych ziół herbaty, aby stworzyć ogród herbaty!

Oto najlepsze rodzaje bazylii, jakie możesz wyhodować

18. Kocimiętka

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Sacred Hollow Farm (@Sacred_hollow_farm)

Nazwa botaniczna: Nepeta Cataria

Łagodna i uspokajająca herbata z kocimiętą jest doskonałą ucztą po wyczerpującym dniu. Ta ziołowa herbata jest pomocna w kaszlu, astmie, gazie i nerwowości.

Sprawdź nasz artykuł na temat rosnącego kocimię

19. Trawa cytrynowa

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Dormdorm DNB (@Dormdorm_DNB)

Nazwa botaniczna: Cymbopogon

Pokrój łodygi na kawałki 1-2 cala i zaparzyć je w gorącej wodzie. Ta herbata chroni przed chorobami serca poprzez zmniejszenie stanu zapalnego w naczyniach krwionośnych i tętnicach.

Dowiedz się, jak uprawiać tutaj trawę cytrynową

20. Mędrca ananasa

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Elle Fox (@ellefox88)

Nazwa botaniczna: Salvia elegans

Mędrzec ananasowy tworzy świetną herbatę ze względu na łagodny smak ananasowy z nutą mędrca. Jest również bogaty w przeciwutleniacze i jest również odpowiedni do zdrowia.

Rosnące wskazówki: Daj mu dużo światła słonecznego i wyhoduj w małych doniczkach.

21. Laurel Bay lide

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Turkmen Toy (@wedding_ashgabat)

Nazwa botaniczna: Laurus Nobilis

Laurel Bay Tea jest doskonałym źródłem witaminy C. Ma właściwości przeciwbakteryjne, które zwiększają układ odpornościowy. Aby przygotować herbatę, po prostu zagotuj liście w wodzie.

Dowiedz się o uprawie liści laurowych tutaj

Należy wziąć pod uwagę

• Istnieje kilka ziół i kwiatów, które są odpowiednie do robienia herbat. Twój wybór zależy od tego, jaki smak lubisz najbardziej i co będzie dla Ciebie najlepiej dla ciebie, zgodnie z klimatem i przestrzenią.
• Użyj tych ziół świeżych lub wysusz powietrza i zachowaj, aby zrobić zdrowe i aromatyczne herbaty ziołowe.
• Nie usuwaj zbyt wielu liści jednocześnie; możesz zabić roślinę. Uprawiaj więcej roślin z całego lub dowolnego zioła, którego często używasz.
• Nie używaj pestycydów chemicznych i środków owadów na ziół herbaty.

Sprawdź najlepsze zioła do uprawy w kieliszkach do wina tutaj