Skąd pochodzą orzechy sosne? |. Fakty dotyczące żywienia orzechów sosnych

Kiedykowiek zastanawiałeś Skąd pochodzą orzechy sosne, A co sprawia, że ​​są tak drogie? Przeczytaj szczegółowo, aby dowiedzieć się o tych słodkich i maślanych nasionach w tym artykule!

Więc co to jest orzech sosny?

Inne nazwy-Pignoli, Pinoli, Pinon, Indian Nut, Chilgoza, Cedar Nuts

Orzech sosny to jadalne nasiona pinyon sosny. Te pyszne nasiona są wspólnym składnikiem w dziedzinie japońskiej, włoskiej, chińskiej, meksykańskiej, aghani i rosyjskiej. Jeśli zastanawiasz się, dlaczego są tak drogie, dzieje się tak ze względu. Średnio drzewo sosny potrzebuje około 10-12 lat, aby dojrzewać, zanim zacznie hodować nasiona sosny.

Orzech sosny Fakt: istnieje około 20 gatunków drzew sosnowych, które wytwarzają jadalne nasiona.

Skąd pochodzą orzechy sosne?

Orzechy sosnowe pochodzą z pinyon sosny. Dwa główne gatunki drzew sosnowych, które są najbardziej znane z pysznych jadalnych nasion, to sosna Chilgoza i sosna koreańska. Te orzechy pochodzą z Stanów Zjednoczonych i krajów Europa, Ameryka i Azja są największymi producentami.

Rozmowy, mądry kraj, Chiny i Korea są największymi producentami orzechów sosnych, a następnie Afganistan. Koreańskie orzechy sinerskie (Pinus koraensis), główny typ, pochodzi z krajów Mongolia, Chiny i Korei. W przeciwieństwie do tego, chilgeza siner orzechów (Pinus gerardiana), pochodzi z północno -zachodnich regionów Himalajów, takich jak Afganistan, Pakistan i Indie.

W Europa i środek Wschód, Orzechy sosnowe pochodzą z szwajcarskiej sosny i kamiennych sosny, znalezionych w Polsce, Niemczech, Francji, Włoszech, Isreal i Syrii. Rosja i Mongolia są największymi producentami Siberian Pine Nuts (Pinus sibirica) na świecie.

Fakty dotyczące żywienia orzechów sosnych

Orzechy sosne to nasiona bogate w kalorie. Sto gramów orzechów sosnych ma 673 kalorii. Zawierają również tłuszcz, węglowodany, błonnik i cukier. Orzech sosny mają wiele korzyści zdrowotnych, ponieważ są również obfite w witaminie-E, witaminie-K, tiaminie i ryboflawinie.

• Orzech sosny są bogatym źródłem zdrowych tłuszczów polisasyconych, o których wiadomo, że poprawia zdrowie serca i zmniejszają poziom cholesterolu.
• Są także bogatym źródłem białek i przyjaznego diety błonnika, promujące sytość.
• Są bogatym źródłem wegańskiego żelaza i miedzi, dzięki czemu są idealne dla wegetarian!

Przeczytaj także: 10 korzyści z rozmarynu rozmaryn

Jak to rozwinąć?

• Dojrzeć drzewa sosny trwa około 10-12 lat, a kolejne 1-2 lata, aby drzewo wyprodukowało orzechy.
• Koreańska sosna lub szwajcarska kamienna sosna to jedne z najlepszych odmian do wzrostu.
• Te drzewa mogą dorastać do 100 stóp wysokości, więc upewnij się, że masz wystarczająco dużo miejsca, kiedy zdecydujesz się je wyhodować!
• Sosny najlepiej rozwijają się w glebie piaszczystej i alkalicznej z dobrym materiałem organicznym.
• Gdy drzewa sosny są zapylone wiatrem, zapewniają między nimi dobrą cyrkulację powietrza.

Przeczytaj także: Co to jest awokado