Juniper Herbal używa tego naturalnego potęgi do pracy

Jeśli chodzi o środki ziołowe, niektóre gatunki zwracają całą uwagę.

Trudno znaleźć kogoś, kto nie słyszał o Echinacea. Ale jest dość rzadkie, aby znaleźć kogoś, kto zna wartość leczniczą jałowca.

Szkoda, ponieważ te wszechobecne krzewy rosną na całej półkuli północnej, więc prawdopodobnie możesz je naciekać na własnym podwórku.

Wiele roślin w Juniperus Rodzaj ma wiele zastosowań, zarówno miejscowych, jak i wewnętrznych, nie wspominając o ich wartości jako ozdobach i rodzimych gatunkach roślin.

Łączymy się z dostawcami, aby pomóc Ci znaleźć odpowiednie produkty. Jeśli kupujesz z jednego z naszych linków, Możemy zdobyć prowizję.

Jeśli chcesz wiedzieć, co Juniper może zrobić dla Twojego zdrowia, i odkryć kilka przygotowań do pomocy, ten przewodnik jest dla Ciebie. Omówimy następujące tematy, zbliżając się:

Czego się nauczysz

• Historia
• Najlepsze gatunki do zastosowań ziołowych
• Zastosowania lecznicze
• Potencjalne skutki uboczne
• Przygotowania

Pracownicy ścieżki ogrodnika nie są lekarzy, a ten artykuł nie powinien być interpretowany jako porady medyczne mające na celu ocenę, diagnozowanie, przepisanie lub obiecanie lekarstwa. Ścieżka ogrodnika i zapytaj ekspertów, LLC nie przyjmuje odpowiedzialności za użycie lub niewłaściwe wykorzystanie przedstawionego powyżej. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed zmianą diety lub skorzystaniem z środków zaradczych lub suplementów ds. Zdrowia i dobrego samopoczucia.

Historia

Jałowcy od dłuższego i długiego czasu są wykorzystywane jako jedzenie i medycyna. Gdziekolwiek jałowcy rosną - i w niektórych miejscach, w których nie.

Nie wiemy dokładnie, do czego ich użyli, ale były wystarczająco ważne, aby starożytne egipskie grobowce - w tym króla Tutanchamun - okazały się mieć w nich jagody jałowców.

Z pewnością wykorzystali jagody jako leczenie tasiemców, choć nie wiemy więcej na pewno.

Starożytni Rzymianie używali suszonych jagód zamiast papryki. Starożytni Grecy sądzili, że owoce poprawiły fizyczną wytrzymałość, a nawet byli używani przez Olimpijczyków, aby pomóc im w najlepszym konkurentom.

Czy kochasz dobry dobry dżin i tonik? Gin został wynaleziony przez Holendrów jako lek w 1650 roku.

Franciscus de la Boe, holenderski lekarz z University of Leiden, chciał znaleźć sposób na leczenie problemów z nerek, więc spojrzał na jałowcę. Reszta, jak mówią, to historia.

Rdzenni mieszkańcy Ameryki Północnej intensywnie używali jałowca, a wielu nadal robi to dzisiaj.

Na przykład plemiona apache używały różnych gatunków do łagodzenia napadów, przez przeziębienia i kaszlu oraz do pomocy w porodzie. Cree ludzie używali go do obniżenia gorączki, ułatwienia infekcji płuc i bólu zębów oraz do złagodzenia problemów z nerkami.

Inupiat ludzie wierzyli, że jagoda dziennie może powstrzymać przeziębienie i grypę.

Delaware, Cree, Cheyenne, Paiute i Nlaka'pamux wykorzystali je na różne sposoby jako pomoc ginekologiczną, często do rozluźnienia mięśni w celu promowania porodu lub zapobiegania temu.

Różni tubylcy używali roślin do takich rzeczy, jak leczenie „szaleństwa”, kaca, ból brzucha, zgaga, infekcje przenoszone drogą płciową, bóle głowy, rany w skórze, wrzody, oparzenia, omdlenia, ból menstruacyjny, zawroty głowy, a nawet jako miłość urok lub środek uspokajający.

Ludzie mieszkający w krajach bałtyckich spalili roślinę, aby odeprzeć zło, suszę i inne rzeczy, które mogły nękać ich uprawy.

W innych częściach Europy zastosowano go jako przeciwzapalne w leczeniu dny moczanowej, zapalenia stawów i migreny.

Najlepsze gatunki do zastosowań ziołowych

Juniperus communis jest zdecydowanie najczęściej badanym, najczęściej dostępnym komercyjnie i najczęściej używanym gatunkiem, zarówno jako żywność, jak i herbally. Jest to również najczęstsze gatunki stwierdzone dzikie w Ameryce Północnej i Europie.

Ale istnieje wiele gatunków, których można użyć medycyny.

Kalifornia (J. Californica), pełzanie (J. horyzontalis), jeden nasion (J. Monosperma), Zachodni (J. Occidentalis), Utah (J. Osteosperma), Pinchot's (J. Pinchotii), Rocky Mountain (J. Scopulorum), Wschodni czerwony cedr (J. Virginiana) i południowe czerwone cedry (J. Virginiana var. Silicicola) wszystkie były używane herbally.

Zastosowania lecznicze

Zastosowanie jałowca jako medycyny nie było szeroko badane u ludzi, więc nie wiemy na pewno.

To powiedziawszy, europejska farmakopeia i oficjalna farmakopeia Austrii i Szwajcarii uznają olejki eteryczne J. communis jako leczenie niektórych problemów bakteryjnych i grzybiczych, a także w celu zmniejszenia objawów przeziębienia.

Wiemy, że Juniper ma wiele dobrych rzeczy zapakowanych w te małe stożki. Każda jagoda ma cukry, żywice, katechiny, kwasy organiczne i terpenowe, leucoantocyjanidynę, alkaloidy, flawonoidy, garbniki, dziąsła i lignins.

Wiele kultur używało stożków i liści w leczeniu problemów z nerek i jako moczopędnego, i wydaje się, że istnieją dobre powody.

Roślina zawiera terpeny, glikozydy flawonoidalne, cukier, garbniki, smoła i żywicę oraz terpinen-4-ol, z których wszystkie łączą się, aby mieć działanie moczopędne.

Juniper jest również szeroko reklamowany w Internecie i w sklepach ze zdrową żywnością jako trawienie w celu zmniejszenia gazu i stymulowania (lub zmniejszenia) apetytu.

Możesz także go reklamować online lub w sklepach, które niosą suplementy jako leczenie bezsenności i lęku.

Nie przeprowadzono mnóstwa badań dotyczących jego skuteczności, ale Jedno badanie Erica Yarnella, Profesor na Wydziale Medycyny Botanicznej na Uniwersytecie Bastyr, stwierdził, że nie wydawało się, że nie ma to lepszego wyniku niż placebo.

Juniper został zbadany pod kątem swoich właściwości przeciwbakteryjnych i pokazuje, że obiecuje jako środek przeciwbakteryjny, dzięki hydrokomponcjom, takim jak α-pinen, które olej w stożkach zawiera obfitość.

Może również mieć potencjalne zastosowanie jako przeciwgrzybicze i przeciwutleniające. Podczas gdy badania nad tym są wciąż na wczesnych etapach, mogą nawet mieć potencjał jako związek przeciwstarzeniowy lub leczenie choroby Alzheimera lub niektórych rodzajów raka.

Ci, którzy historycznie używali stożków jałowców w celu kontrolowania poziomu cukru we krwi, mogli coś na coś przyłączyć. Nowoczesne badania pokazują, że mogą obniżyć poziom cukru we krwi - przynajmniej u szczurów.

Rdzenni Amerykanie wykorzystali szyszki, aby zapobiec ciąży, a nowoczesne testy wykazały, że w rzeczywistości mogą zmniejszyć płodność, a nawet indukować aborcję. Może jednak być J. Sabina To jest odpowiedzialne za ten efekt, a nie J. communis.

Jako takie ważne jest, aby ostrożnie używać wszystkich środków ziołowych, pod kierunkiem kompetentnego praktyka.

Potencjalne skutki uboczne

Raporty WebMD Że przyjmowanie jałowca przez długi czas, przyjmowanie dawek ponad 10 gramów jagód lub przyjmowanie ponad 100 miligramów ropy, jest niebezpieczne.

Należy również zauważyć, że każda osoba jest inna pod względem wielkości, wieku i innych czynników, więc każda dawka uznana za „odpowiednia” może się znacznie różnić.

Za dużo jałowca może powodować napady, Podrażnienie żołądka lub problemy z nerkami. Może również wpływać na ciśnienie krwi i tętno.

Miejscowe zastosowania są ogólnie uważane za bezpieczne, ale osoby z alergią mogą doświadczać pęcherzy lub zapalenia skóry.

Przede wszystkim pamiętaj, że te rośliny są potężne. Oprócz potencjału zapewnienia pewnych korzyści zdrowotnych, mogą one również potencjalnie wyrządzić szkodę.

Przygotowania

Możesz wyodrębnić oleje z liści (igły), łodyg i jagód, ale prawdziwy olej eteryczny wymaga dużo pracy, a także specjalny sprzęt. Zamiast tego możesz zrobić ekstrakt, łącząc jagody i destylowany alkohol, taki jak wódka.

Aby to zrobić, wymieszaj ćwierć czubki jagód jałowców z filiżanką wódki i uszczelnienie w słoiku. Umieść mieszankę w ciemnym, chłodnym miejscu jak szafka przez co najmniej dwa tygodnie lub najlepiej dwa miesiące.

Im dłużej czekasz, tym silniejsza będzie mieszanka. Musisz delikatnie wstrząsnąć mieszanką każdego dnia, aby zapobiec tworzeniu się pleśni.

Gdy będzie gotowy, odcedź mieszaninę. Przechowuj płyn w słoiku w chłodnym, ciemnym miejscu przez okres do roku lub więcej, w zależności od warunków, w których jest przechowywane. Uważaj na pleśń i odrzuć ją, jeśli coś się rozwija. Gdy mieszanka straci swój ostry zapach, czas go rzucić.

Aby dokonać miejscowego przygotowania, połącz filiżankę mieszanych jagód z filiżanką masła shea i uncję pszczelego pszczelego. Rozpuść masło woskowe i shea i dobrze wymieszaj wszystkie składniki. Jeśli chcesz zrobić silniejszą mieszankę, dodaj pół łyżeczki olejku juniperowego Juniper.

Aby zrobić herbatę, przesuń łyżkę jagód (możesz również wrzucić igły) w filiżance gorącej wody. Pozwól wszystkim stromo przez co najmniej 10 minut. Odcedź substancje stałe i pij.

W tej notatce wspomnę po raz ostatni, że niektóre gatunki mogą być toksyczne i wszystkie mogą być lekko trujące - nawet odmiany jadalne - jeśli są spożywane w dużych dawkach.

Kontakt ze skórą może spowodować wysypkę u niektórych osób. Pamiętaj, aby pozytywnie zidentyfikować dowolne jałowcy lub inne rośliny, których używasz do tworzenia medycyny, i określić dawki odpowiednie dla Ciebie, jeśli dotyczy wskazówek profesjonalisty.

Niech jałowca pomoże cię uzdrowić

Istnieje powód, dla którego Juniper był ceniony jako ziołowy środek zaradczy tak długo, jak tak jest. I podczas gdy naukowcy pracują nad wymyśleniem, jak ma swoją magię, możesz od razu wykorzystać ją w szafce lekarskiej.

Czy masz doświadczenie w użyciu Juniper Medicinally? Daj nam znać w sekcji komentarzy poniżej.

I więcej informacji na temat uprawy i używania jałowiec, Sprawdź te przewodniki Następnie:

• Jak rosnąć i dbać o krzewy jałowców
• Czy wszystkie jagody jałowca są bezpieczne do spożycia?
• 13 Juniper Berry używa w kuchni i poza