16 roślin domowych, które poprawiają wydajność

Tam są Rośliny domowe, które poprawiają wydajność, Zmniejsz zwlekanie i zmniejsz stres w pracy? Są idealne do twojego domowego biura!

Rośliny domowe odgrywają istotną rolę w poprawie wydajności. Udowodniono, że rośliny mają pozytywny wpływ na jakość powietrza, co pomaga w zwiększonej koncentracji, lepszej wydajności, pozytywnej redukcji i redukcji stresu. Oto jedne z najlepszych Rośliny domowe, które poprawiają wydajność, I możesz je wyhodować w obszarze roboczym!

Sprawdź nasz artykuł na temat uzdrawiania roślin domowych dla lepszego zdrowia tutaj

Rośliny domowe, które poprawiają wydajność

1. Palmat salonu

Nazwa botaniczna: Chamaedorea elegans

Ta doskonała roślina oczyszczająca powietrze wygląda świetnie z długimi liśćmi w domach i biurach. Nawilża również powietrze w pomieszczeniach, które tworzy zrelaksowane środowisko, zwiększając wydajność!

Palmowa Palm jest jedną z najlepszych roślin oczyszczających powietrze NASA, która usuwa szkodliwe związki organiczne z powietrza.

2. Zz roślina

Nazwa botaniczna: Zamioculcas Zamiifolia

Zz Roślina jest dość znana ze względu na swoją elastyczną naturę, aby przetrwać w ekstremalnych warunkach.

Ta roślina jest skuteczna w zwiększaniu funkcji poznawczych poprzez poprawę jakości powietrza.

Oto kilka bardziej niesamowitych korzyści z roślin ZZ

3. Monstera

Nazwa botaniczna: Monstera

Ten rodzaj ma kilka spektakularnych roślin, takich jak Monstera Adansonii I Monstera Deliciosa. Rośliny te są nie tylko wspaniałe, ale także funkcjonalne, jeśli chodzi o oczyszczanie powietrza wewnętrznego, co zapobiega bólowi gardła i problemów oddechowych, które pośrednio wpływają na wydajność.

Według badań przeprowadzonych przez Zhongkai University of Agriculture and Engineering, Guangzhou, Chiny, roślina jest silna w usuwaniu LZO, takich jak FDH.

4. Roślina węża

Nazwa botaniczna: Dracaena trifasciata

Roślina węża lub mother w języku jest Twoją idealną rośliną domową z sprawdzonymi korzyściami naukowymi. A jeśli wierzysz w Feng Shui, wnosi energię ochronną do miejsca i usuwa ujemne chi.

Badanie opublikowane w Harvard University Extension stwierdza, że ​​jest to jedna z najbardziej produkujących tlen roślin domowych!

Sprawdź nasz artykuł na temat niesamowitych korzyści z roślin węża tutaj

5. Kentia Palm

Nazwa botaniczna: Howea forsteriana

Kentia to doskonała opcja dla biur do zwiększenia wydajności pracy, ponieważ ta elegancka i wdzięczna dłoń emituje dużo wilgoci w powietrzu i filtruje toksyny.

Według Journal of Horticultural Science and Biotechnology, roślina działa jako naturalnie zintegrowany biofilter w celu usunięcia zanieczyszczeń powietrza.

Oto kilka świetnych dłoni do uprawy w domu

6. Pokojowa Lilia

Nazwa botaniczna: Spathiphyllum

Ta piękna roślina pochłania LZO, takie jak benzen, toluen, ksylen i tlenek węgla z powietrza, które mają niekorzystny wpływ na ogólny układ zdrowia i nerwowy.

Transakcje IEEJ na czujnikach i mikroomobach oceniają pokój Lily jako jedną z najsilniejszych roślin dla jej wysokiej zdolności do oczyszczania się do przeniesienia powietrza. 

Sprawdź nasz artykuł na temat kilku wielkich korzyści Lily Peace tutaj

7. Chińskie wiecznie zielone

Nazwa botaniczna: Aglaonema

Ta atrakcyjna roślina domowa liści pomaga w zwiększaniu poziomu tlenu w powietrzu wewnętrznym, co pomaga w zwiększaniu wydajności i poprawie zdrowia zarówno w miejscu pracy, jak i w domu.

Journal of Food Agriculture and Environment ocenia go jako skuteczne medium do usuwania zanieczyszczeń powietrza i toksyn, dzięki czemu powietrze jest świeże i zdrowe.

Oto kilka wspaniałych chińskich wiecznie zielonych odmian, które możesz wyhodować

8. Roślina pająka

Nazwa botaniczna: Chlorophytum comosum

Według NASA oczyszcza zanieczyszczenia takie jak toluen, które mają negatywny wpływ na widzenie, koncentrację i słuch. Z kolejnych powodów, aby uprawiać roślinę pająka, sprawdź jej korzyści tutaj.

Oto kilka najlepszych roślin pająków, jakie możesz wyhodować

9. Philodendron

Nazwa botaniczna: Philodendron

Ekspozycja na LZO może wywoływać bóle głowy, brak koncentracji i senność, a ta niesamowita roślina domowa to doskonały sposób na ich usunięcie.

University of Florida również zajmuje ten zakład na czyszczeniu szkodliwych związków powietrznych.

Sprawdź nasz artykuł na temat uprawy Philodendron w pomieszczeniu tutaj

10. Melisa

Nazwa botaniczna: Melissa officinalis

Przyjemny zapach liści balsamu cytrynowego ma właściwości terapeutyczne, które mogą zmniejszyć lęk i poprawić funkcję pamięci.

Zgodnie z tymi badaniami liście balsamu cytrynowego są wykorzystywane do anty-anxiety i spazmolityki.

Oto kilka świetnych roślin do ograniczenia lęku i depresji

11. Pothos

Nazwa botaniczna: Epipremnum aureum

Według Feng Shui i Vastu, ten roślinę domową oczyszczającą powietrze oczyszcza energię ujemną. Filtruje zanieczyszczenia z powietrza, zmniejszając stres i poprawę wydajności pracy. Jest to także typ numer jeden, jeśli chodzi o produkcję tlenu.

Japońskie badanie ocenia również Pothos jako jedną z najlepszych roślin oczyszczających powietrze

Sprawdź nasz artykuł na temat niesamowitych korzyści z Pothos tutaj

12. Lucky Bamboo

Nazwa botaniczna: Dracaena Sanderiana

Lucky Bamboo to świetna roślina, którą można zachować na biurkach i stołach. Jest wyjątkowo niski, a także oczyszcza powietrze, co pośrednio zwiększa koncentrację i wydajność.

Według Feng Shui, trzymanie szczęśliwego bambusa w domach i biurach przynosi pozytywność i dobrobyt.

Oto kilka wspaniałych korzyści z posiadania szczęśliwej rośliny bambusa 

13. rozmaryn

Nazwa botaniczna: Salvia Rosmarinus

Kojący zapach rozmarynu zwiększa pamięć, skupienie i czujność. Roślina pomaga również w poprawie nastroju i sprawia, że ​​jesteś bardziej czujny.

To badanie plasuje się na Rosemary jako jednej z najlepszych roślin w celu poprawy wydajności poznawczej

Sprawdź nasz artykuł na temat ciekawych korzyści z rozmarynu tutaj

14. Dracaena

Nazwa botaniczna: Fragrans Dracaena

Promuj relaksującą atmosferę z rośliną, która może również skutecznie usunąć ksylen, formaldehyd i trichloroetylen, które mogą powodować lęk i brak koncentracji.

Jedno badanie szeregów Uniwersytetu Stanowego Texas obejmowało Dracaena w celu poprawy koncentracji i koncentracji studentów uniwersytetów.

Oto kilka niesamowitych korzyści roślinnych Dracaena

15. Lawenda

Nazwa botaniczna: Lavandula

To aromatyczne zioło jest znane z mocy, aby zwiększyć spokój i relaks umysłu. Uważa się również, że lawenda zmniejsza lęk, stres i łagodny ból.

Badanie w Shefa Neuroscience Research Center w Teheranie stwierdza, że ​​lawenda zmniejsza lęk i wydobywa lepszy nastrój u dorosłych, co może być odpowiednie do miejsca pracy.

Sprawdź nasz artykuł na temat uprawy lawendy tutaj

16. Storczyki

Nazwa botaniczna: Orchidaceae

Żywy kolor storczyków i przyjemny zapach może złagodzić nastrój, jednocześnie poprawiając potencjał pracy.

Według artykułu akademickiego opublikowanego w Sage Journals-Flowers, takich jak orchiderze, dają pozytywne nastroje.

Oto różne rodzaje storczyków, które możesz wyhodować

Obejrzyj ten film, aby uzyskać więcej informacji