Ashwagandha, który nazywa się również „indyjskim żeń -szeńiem” pochodzi z Indii. Jest to mocna przydatna roślina według Ayurveda, Ashwagandha Roots ma właściwości lecznicze i jest wykorzystywany do leczenia osłabienia, niedokrwistości i impotencji. Jego regularne stosowanie poprawia wigor i energię odpornościową.
Ashwagandha to nisko rosnąca wieloletnia, która rośnie do 3 stóp wysokości. Jego liście są długie i eliptyczne, żółto-zielone. Jego kwiaty są małe w kształcie dzwonu, a następnie jagody z jasnopomarańczowo-czerwono.
Ashwagandha jest propagowany z nasion. W Indiach jest uprawiany w regionach z niskimi opadami tuż po przedmonsunu na początku pory deszczowej w gorących i wilgotnych warunkach w temperaturze około 75–85 f (25–30 c). Jest to roślina odporna na suszę i rośnie w suchej glebie, po ustaleniu.
Do uprawy Ashwagandha nasiona roślin głębokie 2 cm i 10 cm od siebie, gdy temperatura wynosi około 70 f (20 c). Nasiona kiełkują za dwa tygodnie. Dobrze podlewaj sadzonki podczas ustanawiania. Odchnij słabe rośliny po miesiącu uprawy, pozostawiając przestrzeń około 50–60 cm między roślinami.
Posadzić Ashwagandha w suchej i słonecznej lokalizacji swojego ogrodu. Jeśli gleba jest słaba, dodaj obornik, aby ją wzbogacić i usunąć chwast i zanieczyszczenia z miejsca sadzenia.
Potrzebuje piaszczystej i dobrze opuszczającej gleby w taki sposób, aby woda szybko się wyczerpała, poziom pH powinien wynosić około 7.5 - 8, neutralny do lekko alkaliczny. Uprawa Ashwagandha nie jest możliwa w glebie, która zachowuje wilgoć i pozostaje podmokłe.
Podlewanie powinno być ekonomiczne i tylko wtedy, gdy roślina wydaje się spragniona. Indyjskie żeń-szeń to zioła odporne na suszę i nie lubi mokrych stóp.
Ashwagandha staje się najlepiej, gdy temperatura waha się między 70 f - 95 f (20–35 ° C), poniżej lub powyżej tego, staje się znacznie wolniej.
Podobnie jak żeń -szeń, roślina Ashwagandha nie jest zapłodniona zwykle z powodu leczniczych zastosowań swoich korzeni. Jednak stosowane są nawozy organiczne. Możesz zastosować starzejący się obornik lub kompost w pobliżu podstawy zakładu.
Jeśli uprawiasz Ashwagandha w chłodniejszym klimacie nad nim. Trzymaj go w temperaturze około 50–60 F (10–15 ° C) lub uprawiaj go jako coroczną roślinę wiosną i latem.
Szkodniki takie jak pająki, atakują roślinę. W chorobach na roślinę wpływają plamka liściowa, łodyga i zgnilizna liści. Gdy roślina jest nadwodoczewana zgnilizna korzeni, jest możliwa.
Ashwagandha jest gotowy do zbioru w 150–180 dni, kiedy kwiaty i jagody zaczynają się tworzyć, a liście zaczynają wysychać.
Zbierz korzenie Ashwagandha, starannie kopiąc za pomocą małego narzędzia. Uważaj, aby nie uszkodzić rośliny podczas kopania i upewnić się, że gleba ma trochę wilgoci.
Po zbiorze korzenie i bariery są oddzielone od rośliny. Korzenie są myte i czyszczone i krojone na małe kawałki 7-10 cm i suszone w słońcu lub cieniu.
Jagody są również oddzielone od rośliny, suszone i zmiażdżone, aby wyciągnąć nasiona.