Te Fioletowe warzywa są wysoko w antocyjaninie, flawonoidach i resweratrolu i są bogate w związki roślinne. Wyhoduj je dzisiaj, aby uzyskać zdrowsze serce i mocniejsze kości.
Nazwa botaniczna: Solanum Lycopersicum
Cherokee Purple to świetne warzywo do uprawy, które wyróżnia się słodkim i dymnym smakiem. Można je spożywać jako sałatki i dostarczać witaminy C, K i.
Rosnące wskazówki: Oto jak możesz uprawiać pomidory w garnkach.
Nazwa botaniczna: Pisum sativum
Royal Snow Peas wykazuje ciemny fioletowy kolor, a nawet można cieszyć się surowo z lekko gorzkim, ale przyjemnym smakiem. Są bogate w witaminę C i poprawiają odporność.
Notatka: Szukam ładnego przepisu na śnieg groszku? Sprawdź to tutaj!
Rosnące wskazówki: Sprawdź wszystko o uprawie groszku w garnkach tutaj.
Nazwa botaniczna: Daucus Carota
Te przyciągające wzrok fioletowe marchewki są wysokie w odżywianiu, alfa i beta karoten i bogate w antocyjany. Możesz je zjeść na surowo lub dodać do sałatek, gotować, pieczoną i marynę.
Rosnące wskazówki: Dowiedz się więcej o uprawie marchewki z marchewki tutaj
Nazwa botaniczna: Brassica oleracea var. Acefala f. TRICOLOR
Kale Redbor to urocze fioletowe warzywo, które można wyhodować w ogrodzie. Z łagodnym smakiem kapusty, jarmuż Redbor można jeść surowo lub gotować i jest doskonałym źródłem żelaza, wapnia, potasu, węglowodanów i włókien.
Rosnące wskazówki: Oto najlepsze rodzaje jarmużu.
Nazwa botaniczna: Brassica oleracea var. Capitata f. Rubra
Czerwone kapusty są doskonałym dodatkiem do każdego ogrodu, który można cieszyć surowo, w sałatkach lub jako niemiecki Blaukraut. Bogaty w witaminie K, cynku i magnezu i wykazując głęboki fioletowy kolor, czerwone kapusty ulepszają każdy ogród, zapewniając ozdobne piękno i korzyści.
Rosnące wskazówki: Sprawdź wskazówki dotyczące uprawy kapusty, których nikt by nie powiedział tutaj.
Nazwa botaniczna: MacRoptilium atropurrpureum
Pakowanie świeżego chrupnięcia i słodkiego wykończenia, fioletowe fasoli dodają namiętnego fioletu do ogrodu i zapewniają błonnik dietetyczny i witaminy A, C, tiaminy i pirydoksyny.
Rosnące wskazówki: Dowiedz się o uprawie różnych rodzajów odmian fasoli tutaj.
Nazwa botaniczna: Solanum melongena
Bakłażan kwitnie jako fioletowe kwiaty i wspaniałe owoce, wzmacniając każdy ogród. Są one używane w niezliczonych pysznych przepisach i mogą być gotowane na parze, duszone, pieczone i grillowane.
Rosnące wskazówki: Chcę spróbować? Sprawdź, jak wyhodować bakłażana w garnku tutaj
Nazwa botaniczna: Cichorium intybus var. foliosum
Znany również jako czerwona cykoria, Radicchio wnosi wibrację do stołu i ogrodu z fioletowym i białym kolorem. Można je spożywać surowe, gotowane lub grillowane i zaskakująco dobrze w makaronie, zupie i sałatkach, dodając łagodną gorycz.
Rosnące wskazówki: Oto szybko rozwijające się warzywa liściaste, które można zebrać w zaledwie 15 dni.
Nazwa botaniczna: Beta vulgaris
Burasy to doskonałe fioletowe warzywa z doskonałym aromatem, który jest doskonałym dodatkiem do ogrodu. Są bogate w folian i azotany i utrzymują silne serce.
Rosnące wskazówki: Naucz się uprawy buraków w pojemnikach tutaj.
Nazwa botaniczna: Atriplex hortensis
Purple Passion szpinak dodaje jasnobrązowych liści do ogrodu i jest pełen beta-karotenu i luteiny. Można je spożywać surowo lub gotować i spożywać jako sok.
Rosnące wskazówki: Oto szybki przewodnik po uprawie szpinaku w doniczkach.
Nazwa botaniczna: Lamiaceae
Purple Ruffles Basil to piękny dodatek do każdego ogrodu. Wnoszą one ozdobny urok na talerz i są znane z łagodnego smaku, który łączy słodki i pikantny.
Rosnące wskazówki: Oto najlepsze odmiany bazylii, jakie możesz wyhodować.
Nazwa botaniczna: Allium cepa
Z globem wina, cebula czerwona jest łatwa do uprawy i przygotowania. Są znane z ich słodkiego, łagodnego smaku i można je spożywać w sałatkach lub gotować w zupach, gulaszach i kanapkach. Cebula Redwing zmniejszają cholesterol i wysokie ciśnienie krwi.
Rosnące wskazówki: Sprawdź cebulę skóry, które chciałbyś znać wcześniej tutaj.
Nazwa botaniczna: Raphanus sativus
Rzodkiety Kn-Bravo Daikon mają przyciągający wzrok fioletowy kolor, chrupiącą konsystencję i pieprzny smak, który można cieszyć się surowo, gotowanymi, upieczonymi, gotowanymi i gotowanymi na parze.
Rosnące wskazówki: Oto najlepsze odmiany rzodkiewki, jakie możesz wyhodować.
Nazwa botaniczna: Phaseolus vulgaris
Fasola smoków jest przysmakiem, z którego można cieszyć się świeżo gotowaną na wiele sposobów. Te długie fasoli mają również atrakcyjny fioletowy kolor, który często jest mieszany z zielonym lub żółtym i przyciąga uwagę wszystkich w swoim szczególnym kształcie.
Rosnące wskazówki: Jak fasola? Dowiedz się, jak hodować fasolę klastrów tutaj.
Nazwa botaniczna: Solanum tuberosum
Magic Molly Ziemniaki to ciemne fioletowe ziemniaki o kremowej konsystencji i ziemistym smaku. Wspaniałe warzywa do uprawy w ogrodzie, w przeciwieństwie do innych warzyw, te fioletowe ziemniaki zachowują swój kolor, nawet po ugotowaniu i są doskonałym źródłem antocyjanów.
Rosnące wskazówki: Oto 18 różnych sposobów uprawy ziemniaków.
Nazwa botaniczna: Brassica oleracea
Członek rodziny kapusty, Purple Kohlrabi ma podobny subtelny zapach i chrupiący, mięsisty smak. Rzucając ostry kontrast z ciemną fioletową osłoną, mięso jest białe kości słoniowej i dobrze idzie w przepisach na pary, na parze i sałatkę.
Nazwa botaniczna: Capsicum annuum
Zmiana koloru tego chrupiącego warzywa jest ucztą do oglądania, która zaczyna się od zielonego, zwracającego się do białych i rozwijających fioletowe paski, które ostatecznie przejmują wegetaria. Dodaje chrupiącego, trawiastego smaku wegańskich potraw.
Nazwa botaniczna: AMARANTHUS BLITUM
Purple Amaranth ma bliskie podobieństwo do szpinaku i służy podobnym celom kulinarnym. Jednak liście w kształcie serca mają zielonkawy odcień z burgundiem do purpurowych krawędzi.
Nazwa botaniczna: Dioscorea alata
W przeciwieństwie do innych fioletowych warzyw, fioletowy ignam ma fioletowe miąższ, który dodaje orzechowy smak ziemniaka do pikantnych potraw. Ich skóra jest szarawo brązowy z nutą fioletu.
Nazwa botaniczna: Ipomoea batatas
Słodkie ziemniaki mają różową, fioletową skórę z białym miąższem. Idzie jak ziemniaki, ale z słodszym smakiem i mięsnym smakiem; Możesz je gotować w frytkach i curry lub piec i pieczyć.